Bis zum 17.04.20 wird das Training auf Grund des CoVid 19 ausgesetzt - Danach neue Lagebeurteilung- Bleibt gesund- Aktuelle Infos bzgl CoVid19 unter www.rki.de

SELBSTVERTEIDIGUNG im Landkreis Oldenburg ( KOMAK und Krav Maga)

Herzlich willkommen zur La Defensa Webseite.

Wir bieten in einer lockeren Atmosphäre Selbstverteidigung (KOMAK System), 

und Krav Maga ( hebräisch Kontaktkampf ) an.

Komak und Krav Maga eignen sich hervorragend um die körperliche Fitness, Koordination, Ausdauer und sein Verhalten in stressigen Situationen,

bis hin zum Überlebenskampf zu schulen.

Das Ziel ist einfach formuliert:

 

... Niemals aufgeben und mit möglichst wenig Verletzungen zu überleben...

 Wer etwas anderes behauptet lügt.

 

Frauen und Männer trainieren zusammen und es herrscht ein respektvoller Umgang miteinander. 

Seperate Frauenkurse sind auf Anfrage jederzeit möglich. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Wir behalten uns das Recht vor, Teilnehmer die nicht in die

Trainingsgruppe passen, als Schüler abzulehnen.

Dazu zählen auch vorbestrafte Gewalttäter.

 

Probetraining ( ab 14 J ) , 

Schnuppertraining für Schulen, Krankenhauspersonal und Sportvereine nach Absprache möglich.

 

 

Realitätsbasierende Prinzipien und Techniken (KOMAK System) werden übernommen 

und im regulärem Training mit integriert.

Das bin ich