Ab 7.7. findet wieder reguläres Training statt. Beginn 19:30Uhr.



SELBSTVERTEIDIGUNG im Landkreis Oldenburg ( KOMAK und Krav Maga)

Herzlich willkommen zur La Defensa Webseite.

Wir bieten in einer lockeren Atmosphäre Selbstverteidigung (KOMAK System), 

und Krav Maga ( hebräisch Kontaktkampf ) an.

Komak und Krav Maga eignen sich hervorragend um die körperliche Fitness, Koordination, Ausdauer und sein Verhalten in stressigen Situationen,

bis hin zum Überlebenskampf zu schulen.

Das Ziel ist einfach formuliert:

 

... Niemals aufgeben und mit möglichst wenig Verletzungen zu überleben...

 Wer etwas anderes behauptet lügt.

 

Frauen und Männer trainieren zusammen und es herrscht ein respektvoller Umgang miteinander. Es finden bei uns keine Gürtelprüfungen statt, ebenso werden keine überzogenen Mitgliedsbeiträge verlangt.

Der Schüler und seine individuellen Bedürfnisse stehen bei La Defensa im Vordergrund.

Es kann jederzeit ein Probetraining vereinbart werden.

Um telefonische Anmeldung wird aber gebeten. 

 

Seperate Frauenkurse sind auf Anfrage möglich. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Wir behalten uns das Recht vor, Teilnehmer die nicht in die

Trainingsgruppe passen, als Schüler abzulehnen.

Dazu zählen auch vorbestrafte Gewalttäter.

 

Probetraining ( ab 14 J ) , 

Schnuppertraining für Schulen, Krankenhauspersonal und Sportvereine nach Absprache möglich.

 

 

Realitätsbasierende Prinzipien und Techniken (KOMAK System) werden übernommen 

und im regulärem Training mit integriert.

Das bin ich